月別アーカイブ: 2020年12月

今年もあと２日で終わりですね〜　新型コロナウィルス一色の一年だった感じです。

そして、日本にもコロナの変異種が侵入したそうです！感染力は従来のものより７割強いとか・・・
しかし感染力が強くても、私達の身体を守ってくれるのは「免疫力」です。
その免疫力をUPするには、骨を強くする（骨密度を上げる）のが効果的だということはご存知ですか？

免疫力の元となる免疫細胞・・・実はその大半が骨髄で作られています。
骨を作る「骨芽細胞」が活発に活動すると、免疫細胞もたくさん作られるのです。
そして骨芽細胞を活発にするには、骨に刺激を与えること！

スローモーションウォーキング（自律矯正歩行）は、自分の体重をしっかり骨にかけて歩くので、骨密度UPにとても効果的なんです！
是非、みなさんもスローモーションウォーキングで（自律矯正歩行）骨密度と免疫力をUPして、新型コロナに負けない身体を作って下さい。

どうぞ、みなさん、よいお年をお迎えください。

来年も宜しくお願いいたします！

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今年も残すとろこ後２週間ほどとなりました。

「なかいま」年内２９日（火）までオープンしております。
そして新年は１月５日からスタートさせていただきます。
ご予約の際は確認をお願いいたします。

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今日は月曜日でしたが、イレギュラーで麻生市民センターでのクラブがありました。

急に寒くなったためか、腰や膝が痛い！と言われる方が・・・
特に寒い時には急に動くと筋肉を痛める事がありますので、ストレッチなどを行った後、ゆっくりとした動きから、運動するようにして下さいね。

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12月10日より、北九州市戸畑区の牧山東市民センターで「スローモーションウォーキング」の講座がスタートしました！

参加人数はなんと26名！欠席をされている方もいるとのことで、約30名のクラブになります。
基礎講座を通して、これだけ多くの方がスローモーションウォーキングに関心を持っていただいたことがとても嬉しいです。

初日の昨日は、オリエンテーションと姿勢の写真撮影を行いました。
月２回の講座・・・数ヶ月後に、皆さまの姿勢がどれだけ改善されるのか楽しみです。

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交通系電子マネー、QR決済（PayPay・LINE Pay等）各種クレジットカードが使えるようになりました。
あまり必要ないかとも思いましたが、コロナ渦の中でお金を触ることに抵抗がある方もいらしゃると思いますので、この度導入させていただきました。

どうぞお気軽にお申し出下さい。

昨日・今日の２日間、福岡市橋本にある「自律矯正歩行協会」の本部サロンで、インストラクター研修がありました。
実地体験と意見交換を行い、来ていただくお客様、お一人お一人によりよいアドバイスが出来るように知識・技術両面でブラッシュアップしてきました。

一人でも多くの方に元気になっていただけるよう、お手伝いが出来たら・・・と思っています。

早いもので、今日から12月。
コロナ！コロナ！で、今年は終わってしまいそうですね・・・

「整体ウォーキング＆ボーカルスタジオ　なかいま」では、オープニングキャンペーンとして、スローモーションウォーキングの初回費用無料と発声法＆ボーカルレッスンの無料体験レッスンを実施中です！
是非、お気軽にお問い合わせ下さい。

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