新・歩行法

「歩く整体」スローモーションウォーキングの実践から新たな歩行法が生まれました！
その名も「ツインポール・トライアングルウォーキング」。

２本の杖（ツインポール）を使って、三角形（トライアングル）を作りながら歩く歩行術です。
今までの杖の使い方とは違い、安定性はもちろん、スローモーションウォーキングや一歩踏み出しと同じように、姿勢、身体の歪み、腰痛、膝痛までもが改善する歩行術となっています。
ご高齢で、一歩踏み出しやスローモーションウォーキングが難しかった方などにも実践していただけます。
まずは、レッスン１の動画（https://www.youtube.com/watch?v=EKXPc9jnwhg）をご覧下さい。今後レッスン４までUP予定ですのでどうぞお楽しみに！

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