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生涯学習市民講座・わがまち尾倉

半月以上前になりますが、以前のブログでもお知らせいたように、
北九州市八幡東区の尾倉市民センターで「生涯学習市民講座・わがまち尾倉」
と題しての健康講座で、スローモーションウォーキングを体験していただきました。

なんと今回、初の単独での健康講座となりました!
今までは、自律矯正歩行協会の理事長やマスターインストラクターの方のサポートだったり、またはサポートしていただく形での開催でしたが、今回は一人での講座・・・
座学から実技まで全てやらせていただいたので、とても良い経験になりました。

参加者は15名ほど。
いつものようにほんの5〜10分程の歩行で姿勢に変化(改善)があったことに、
皆さん驚かれていました。
質問も多く、とても積極的な参加者の方々でした。

 

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